Niet echt haalbare schema’s

Verzameling van leuke maar redelijk voorspelbare inzichten op een fijne manier voorgelezen. Bij vlagen leerzaam maar wanneer Arie voor de 5 keer verteld dat het goed is om eens met je andere hand je tanden te poetsen is dat wel een beetje vermoeiend.

Geen nieuwe adviezen gehoord. Had meer van het boek verwacht.

Beetje open deur

Mooie bundeling van tips en trucs. Geven weer een nieuwe boost. Heerlijk Arie!

Gaat mee met de trends en weinig onderbouwing

Slecht.

Mijn verwachtingen waren misschien te hoog. Dit boekje is bruikbaar voor mensen die echt helemaal blanco zijn op het gebied van fitheid. Het hangt van invulling en generalisaties aan elkaar. Erg kneuterig…

Eigenlijk wel😅In het begin wat ‘saai’, maar naar mate ik verder luisterde , vond ik het fijn en interessant. Informatief. Arie heeft een fijne, rustige stem. Perfect voor dit boek !!

Allemaal dingen die je wel weet , maar zeer prettig verwoord en samengevat.