4.4
Persoonlijke ontwikkeling
Vaak zijn mensen mentaal overbelast zonder het zelf door te hebben. Hoe herken je de signalen en hoe kun je ze verhelpen? Willem leert je dit door wetenschappelijke inzichten te combineren met ervaringen uit zijn praktijk en persoonlijke ervaringen, zodat je in korte tijd tot de kern van je problemen komt en verbeteringen kunt realiseren. ‘Voel je beter’ is een boek vol praktische tips om te leren voelen hoe je werkelijk in elkaar zit en hoe je hiermee om kunt gaan. Van der Bend maakt therapie toegankelijk en toepasbaar, voor iedereen die van het leven houdt en er (nog) meer uit wil halen.
© 2020 Kosmos Uitgevers (Luisterboek): 9789021577357
Publicatiedatum
Luisterboek: 1 december 2020
4.4
Persoonlijke ontwikkeling
Vaak zijn mensen mentaal overbelast zonder het zelf door te hebben. Hoe herken je de signalen en hoe kun je ze verhelpen? Willem leert je dit door wetenschappelijke inzichten te combineren met ervaringen uit zijn praktijk en persoonlijke ervaringen, zodat je in korte tijd tot de kern van je problemen komt en verbeteringen kunt realiseren. ‘Voel je beter’ is een boek vol praktische tips om te leren voelen hoe je werkelijk in elkaar zit en hoe je hiermee om kunt gaan. Van der Bend maakt therapie toegankelijk en toepasbaar, voor iedereen die van het leven houdt en er (nog) meer uit wil halen.
© 2020 Kosmos Uitgevers (Luisterboek): 9789021577357
Publicatiedatum
Luisterboek: 1 december 2020
Onbeperkte toegang tot een oneindige bibliotheek vol verhalen - allemaal in 1 app.
Gebaseerd op 8 beoordelingen
Informatief
Inspirerend
Zet aan tot denken
Download de app om deel te nemen aan het gesprek en beoordelingen toe te voegen.
3 van 8 beoordelingen
Mike
15 apr 2023
Goed boek met een duidelijke uitleg. Fijne praktijk voorbeelden en geschreven en voorgelezen door iemand met verstand van zaken
Lieske
13 jun 2023
Wat een mooi boek, en fijn voorgelezen. Ik vond het fijn dat alles goed uitgelegd werd (incl. praktijkvoorbeelden) en ik deed interessante nieuwe inzichten op over de vier categorieën activiteiten die kunnen verschillen op basis van je batterij niveau. Het geeft hoop dat je de tips goed kan toepassen, je beter de tijd voor mag nemen voor herstellen, en je erg kan verschillen per persoon. Zelf zou ik het fijn vinden als het ook als e-book aangeboden wordt, zodat je de lijsten terug kan lezen.
Suzanne
17 aug 2023
Ja fijn tips voor mezelf en als werkende in de psychiatrie
Nederlands
Nederland