Duizenden luisterboeken en ebooks in één app. Van grote klassiekers tot spannende romans, van kinderboeken tot boeken die je weer kind maken. Ontdek Storytel nu - opzeggen kan altijd.
Probeer gratis4.2
Persoonlijke ontwikkeling
Lär dig att hantera livets upp- och nergångar!
Julie Smith – klinisk psykolog och superstjärna på socialamedier – presenterar här sin oumbärliga verktygslåda för mental hälsa, proppfull med olika verktyg för olika utmaningar i livet.
Oavsett vad du brottas med – stress, ångest, depression, bristande självförtroende, självkritik eller sorg – kommer du i den här boken att få hjälp att hantera dina känslor, få nya perspektiv och hitta strategier som hjälper dig att hantera det du är med om.
I Varför har ingen berättat det här för mig? hittar du allt du behöver för att känna dig lugnare, starkare, mer motståndskraftig och få en bättre mental återhämtningsförmåga, oavsett vad du stöter på för utmaningar i livet.
Ta del av figurer och referenser via följande länk: www.tukanforlag.se/smith
© 2023 Tukan förlag (Luisterboek): 9789180378253
© 2023 Tukan förlag (Ebook): 9789180376891
Vertaling: Catharina Andersson
Publicatiedatum
Luisterboek: 16 januari 2023
Ebook: 16 januari 2023
4.2
Persoonlijke ontwikkeling
Lär dig att hantera livets upp- och nergångar!
Julie Smith – klinisk psykolog och superstjärna på socialamedier – presenterar här sin oumbärliga verktygslåda för mental hälsa, proppfull med olika verktyg för olika utmaningar i livet.
Oavsett vad du brottas med – stress, ångest, depression, bristande självförtroende, självkritik eller sorg – kommer du i den här boken att få hjälp att hantera dina känslor, få nya perspektiv och hitta strategier som hjälper dig att hantera det du är med om.
I Varför har ingen berättat det här för mig? hittar du allt du behöver för att känna dig lugnare, starkare, mer motståndskraftig och få en bättre mental återhämtningsförmåga, oavsett vad du stöter på för utmaningar i livet.
Ta del av figurer och referenser via följande länk: www.tukanforlag.se/smith
© 2023 Tukan förlag (Luisterboek): 9789180378253
© 2023 Tukan förlag (Ebook): 9789180376891
Vertaling: Catharina Andersson
Publicatiedatum
Luisterboek: 16 januari 2023
Ebook: 16 januari 2023
Onbeperkte toegang tot een oneindige bibliotheek vol verhalen - allemaal in 1 app.
Gebaseerd op 120 beoordelingen
Informatief
Inspirerend
Zet aan tot denken
Download de app om deel te nemen aan het gesprek en beoordelingen toe te voegen.
Nederlands
Nederland