3.7
Persoonlijke ontwikkeling
Leef niet langer op de automatische piloot, maar ga weer vol in het leven staan
Hoe gaat het nou écht met je? Is jouw antwoord ‘een beetje bleh’, ‘mwoah’, of ‘ik weet het eigenlijk niet’? Weet dan dat het niet aan jou ligt. Het komt door alle blauwe plekken die je tijdens het leven hebt opgelopen. Emotionele onbekwaamheid, uitdagende familierelaties, giftige positiviteit of gaslighting zijn allemaal voorbeelden van ‘trauma’s met een kleine t’, die vaak leiden tot bijvoorbeeld angstklachten, perfectionisme, troosteten en slaapproblemen.
Het leven hoeft niet zo te voelen. We zijn het onszelf verschuldigd om onze kleine trauma’s te herkennen, te accepteren en actie te ondernemen, en het leven te leiden dat we verdienen.
© 2023 Lev. (Luisterboek): 9789046177648
Vertaling: Edzard Krol
Publicatiedatum
Luisterboek: 17 augustus 2023
Tags
3.7
Persoonlijke ontwikkeling
Leef niet langer op de automatische piloot, maar ga weer vol in het leven staan
Hoe gaat het nou écht met je? Is jouw antwoord ‘een beetje bleh’, ‘mwoah’, of ‘ik weet het eigenlijk niet’? Weet dan dat het niet aan jou ligt. Het komt door alle blauwe plekken die je tijdens het leven hebt opgelopen. Emotionele onbekwaamheid, uitdagende familierelaties, giftige positiviteit of gaslighting zijn allemaal voorbeelden van ‘trauma’s met een kleine t’, die vaak leiden tot bijvoorbeeld angstklachten, perfectionisme, troosteten en slaapproblemen.
Het leven hoeft niet zo te voelen. We zijn het onszelf verschuldigd om onze kleine trauma’s te herkennen, te accepteren en actie te ondernemen, en het leven te leiden dat we verdienen.
© 2023 Lev. (Luisterboek): 9789046177648
Vertaling: Edzard Krol
Publicatiedatum
Luisterboek: 17 augustus 2023
Tags
Onbeperkte toegang tot een oneindige bibliotheek vol verhalen - allemaal in 1 app.
Gebaseerd op 7 beoordelingen
Informatief
Verdrietig
Grappig
Download de app om deel te nemen aan het gesprek en beoordelingen toe te voegen.
2 van 7 beoordelingen
C.
15 feb 2024
Fijn boek op zich, het zet me aan het denken. Ik ben alleen meerdere keren gestopt met luisteren door de manier waarop de zinnen door Momo worden voorgelezen. Meerdere pauzes midden in een zin, elke zin lijkt in brokken gehakt. Aaahhh! :-( De stem op sneller zetten helpt niet. Zo zonde van dit boek!
Cor
5 apr 2024
Een blijoen is bij lange na niet hetzelfde als een billion. Een billion vertaal je naar een miljard. Verder is het meeste prima.
Nederlands
Nederland