Fragment
Unfuck Your Brain - Faith G. Harper (PHD) (LPC-S) (ACS) (ACN)

Unfuck Your Brain

Unfuck Your Brain

3.391304347826087 23 5 Schrijver: Faith G. Harper (PHD) (LPC-S) (ACS) (ACN) Voorlezer: Faith G. Harper (PHD) (LPC-S) (ACS) (ACN)
Beschikbaar als audioboek.
A no-nonsense and helpful guide on how to cope with a slew of mental-health issues that are hell-bent on ruining the lives of millions of people worldwideOur brains do their best to help us out, but every so often they can be real assholes-having meltdowns, getting addicted to things, or shutting down completely at the worst possible moments. Your brain knows it's not good to do these things, but it can't help it sometimes-especially if it's obsessing about trauma it can't overcome. That's where this life-changing book comes in. With humor, patience, science, and lots of good-ole swearing, Dr. Faith explains what's going on in your skull, and talks you through the process of retraining your brain to respond appropriately to the nonemergencies of everyday life, and to deal effectively with old, or newly acquired, traumas (particularly post-traumatic stress disorder).
Taal: Engels Categorie: Persoonlijke ontwikkeling Vertaler:

Meer info over het audioboek:

Uitgeverij: Blackstone Publishing
Verschenen: 2018-06-18
Lengte: 3U 39M
ISBN: 9781538587409
Reacties

Altijd een goed boek bij je – luister waar en wanneer je wilt

Luister naar zoveel boeken als je maar wilt! Bewaar onbeperkt boeken offline zodat je ook zonder internet kunt luisteren. Probeer eens die nieuwe thriller en als die niet bevalt, probeer gewoon een ander boek! Met Storytel heb je altijd duizenden verhalen bij je.
Maak hier je account aan