Wij en onze partners gebruiken cookies om onze service optimaal te kunnen leveren en jouw advertenties te laten zien gebaseerd op je interesses. Door onze website te gebruiken ga je akkoord met het gebruik van cookies.

Akkoord
Fragment
The Four-Pack Revolution - How You Can Aim Lower, Cheat on Your Diet, and Still Lose Weight and Keep It Off - Chael Sonnen

The Four-Pack Revolution - How You Can Aim Lower, Cheat on Your Diet, and Still Lose Weight and Keep It Off

The Four-Pack Revolution - How You Can Aim Lower, Cheat on Your Diet, and Still Lose Weight and Keep It Off

3.8333333333333335 6 5 Schrijver: Chael Sonnen Voorlezer: David Bendena
Beschikbaar als audioboek.
The washboard abs of fitness models and magazine covers are the work of professionals and extreme diets. A proven alternative to these unrealistic programs, The Four-Pack Revolution by famed MMA fighter Chael Sonnen and MMA sports-performance expert Ryan Parsons relies on the latest science and motivational exercises to guide readers on a journey toward a healthier and more sustainable weight-loss program. The Four-Pack Revolution presents a total-life approach for attainable goals by debunking myths and revealing the science of weight loss, arguing that system resets or breaking your diet can actually have health benefits, presenting how to manage key hormones through diet, designing ten-minute workouts that are more effective than cardio workouts, illustrating healthy carb-fat-and-protein ratios, providing a four-week meal plan, and more. By adjusting expectations to these attainable and healthy goals, listeners can achieve long-term and lasting results.
Taal: Engels Categorie: Persoonlijke ontwikkeling Vertaler:

Meer info over het audioboek:

Uitgeverij: Dreamscape Media
Verschenen: 2017-12-26
Lengte: 5U 51M
ISBN: 9781520095943
Reacties

Altijd een goed boek bij je – luister waar en wanneer je wilt

Luister naar zoveel boeken als je maar wilt! Bewaar onbeperkt boeken offline zodat je ook zonder internet kunt luisteren. Probeer eens die nieuwe thriller en als die niet bevalt, probeer gewoon een ander boek! Met Storytel heb je altijd duizenden verhalen bij je.
Maak hier je account aan